Los grandes "coach" de todos los tiempos.

Mucho se ha escrito sobre autoayuda. Existen en el mercado cientos de libros de diversos autores con una variada literatura sobre esta temática. Consejos sobre cómo tener mejor autoestima,  controlar las emociones, superar una ruptura amorosa, cómo estar más tranquilo, ser más feliz y en general, todo lo que tiene que ver con el desarrollo personal. Pero quizás, muy pocos saben, que gran parte de los consejos guías que exponen diferentes autores contemporáneos en sus libros, han sido extraídos de textos que fueron escritos hace ya muchos siglos atrás por grandes pensadores, especialmente griegos y romanos, quienes con su visionaria filosofía, nos han demostrado hasta nuestros tiempos, que el ser humano no ha evolucionado mucho con respecto a su ser interior, creencias, pensamientos y crecimiento personal. Autores como Séneca, Epicuro, Marco Aurelio, Ovidio y  Epícteto, por nombrar sólo a algunos, nos han entregado en sus textos con una gran sabiduría, una amplia enseñanza para afrontar las adversidades de la  vida, y nos han mostrado las pautas necesarias para seguir el camino de la razón, que a fin de cuentas, es la herramienta más poderosa que tenemos los seres humanos para enfrentar cualquier adversidad. Y como dijo el mismo Séneca “La razón, es la única cosa que nos dará la libertad”.